Kategorie: Selbsthypnose

Fuck it – dem Stress ein Schnippchen schlagen

Fuck it - dem Stress ein Schnippchen schlagenFuck it“ – so heisst „die schnellste Entspannungsstrategie, die man sich vorstellen kann“ des Autors John C. Parkin. Ob sie tatsächlich hilft oder ob der derbe Titel einfach eine geniale Marketingstrategie ist, sei dahingestellt, denn ich habe das Buch – trotz meiner Affinität zu anarchisch-frechen Texten – nicht gelesen. Doch wenn schon die Entspannung dem Beschleunigungsdiktat unterworfen wird, entlarvt das unseren Zeitgeist, welcher der Ruhe keinen Raum geben mag.

Alltagstrance

Kennen Sie das? Sie sitzen vor dem Fernseher und sehen eine spannende Sendung, die Sie völlig in Anspruch nimmt. Auf einmal spüren Sie die Hand Ihres Partners bzw. Ihrer Partnerin auf der Schulter und er bzw. sie sagt: „Sag mal, hörst Du mich nicht? Ich habe Dich jetzt schon zweimal gerufen.“
Ihre Aufmerksamkeit war so sehr von dem Geschehen auf dem Bildschirm absorbiert, dass Sie nichts mehr um sich herum wahrgenommen haben – Sie waren in einer so genannten Alltagstrance.